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今日はローストビーフでした。 もも肉の塊に塩胡椒し、 フライパンで四分ずつ表面焼いて酒蒸しして蓋して30分ほっとく。 今日は良いでき。三人前で千二百円、 わさび醤油で。(写真は二人前) あと小松菜、筍、竹輪、椎茸の煮付け、 糖質少なめの煮豆、味噌汁、でした。 pic.twitter.com/O78oZlDpR9

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倉敷はやおき堂@Ns6GpvSGVQZ9sIB

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