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眠れなくてしんどいってのは熱発してる時しかないな。 体温が高いと本当に眠れない。 おれは病院で働いてて疲れすぎてマジでしんどかった時は 家帰った瞬間に気を失うように寝ててたけど 反動的に夜更かしもしてたなあ。 結局睡眠サイクルぶっ壊れるから、整えるためにも眠剤飲んでた。
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