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お腹満足ダイエットスープ。 美肌、腸活、低カロリー。冷蔵庫の野菜細かく切ってトマト缶とコンソメ入れて煮込むだけ超簡単。いっぱい作ってタッパーに入れて保存すれば冷凍なら1ヶ月もつ。小腹すいた時や食事の1品に追加するとお腹満足次の日のお通じも良好。 pic.twitter.com/B30Wb1kS0r

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トレえみ@40kg痩せた人@emiry_oinari

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