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長く美しいまつ毛にするには、摂取する栄養素がポイント✨ 髪の毛を構成するケラチンという成分を生成するのに欠かせない #メチオニン という栄養素を摂ろうダネ〜! 鶏肉や牛乳、豆腐などに豊富なんダネ〜🥛 美まつ毛のために食生活から改善するのがおすすめダネ〜 #美まつ毛ケア pic.twitter.com/au6t2uZTmA

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