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贅肉ナシ!の料理家、牛尾理恵さんに、筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質スープのレシピを教わりました。 鶏肉に豆腐、卵と良質なたんぱく質をふんだんに。 シンプルな味付けなので、アレンジも自由自在です。 croissant-online.jp/health/141814/

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クロワッサン🥐@croissant_mag

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