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LDL(悪玉)コレステロールは血管にこびりつき、血液の通りを狭くし、高血圧や動脈硬化、心筋梗塞などを引き起こす原因になります。オートミールに含まれる水溶性植物繊維は血液内の悪玉コレステロールを排除し、血管をきれいに、血をさらさらにする働きがあります。心臓疾患の予防を助けます。

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オートミール365日@oatmeal_info

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