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3日炭水化物を抜くと ・三日間炭水化物を抜けば痩せる ・3日間は米麺パンは食べない事 ・野菜や果物、肉や魚を中心に食べる ・3日間はデトックスにも丁度いい ・3日間は抜けば3キロは落ちる ・痩せたいならまずは炭水化物を抜く ・炭水化物を抜けば浮腫みも減少する ・炭水化物を抜けば肌荒れも治る

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生意気ちゃん@i_0029

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