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この速さなら言える。 10日で3.5kg痩せましたw 京都旅行に行って帰ってきたら、 70kgの大台に乗っかりまして。。 さすがにやばいwと思って、 糖質制限&筋トレ&磯歩きetc… 今現在65.5kg 31日のデモ決戦に向けて、絞るべし!

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上総の民@5ThoNVluTgbEzWh

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