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#わんクラ バク転4月回 背中支えてもらいながらブリッジの形になるように後ろに倒れていくやつ、すぐケアしてまた同じ動作してたらだんだん楽に行けるのが分かる。 そしてはじめのケア達のお陰で首肩周りがいっきに楽になって腕の上がり、反りも違う。

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#わんクラ バク転 5月回 ケアして回してもらって身体支えてもらっての垂直ジャンプ、斜め後ろへのジャンプで感覚掴む。 そして椅子から(そこまで飛んだと仮定して)回してもらう。 徐々にスピードアップ! 恐怖心はないが早くなればなるほど膝着地が増えていく。 そして1人バク転成功!凄かった!!

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