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肩が前に倒れてませんか? (猫背の時のように) 私はこれに気づかず、肩が壊れました 少し胸を張る意識ですかね 後、自分のスローを正面からと横からを録画して見直すと改善策が見つかる と母方の祖父が申しておりました✨

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吉ノ川🍶@Cl4jmcQWJ1kSVlg

みんなのコメント

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胸を張るのは意識したことなかったです! 元々猫背なので関係あるんですかね🥺 今度行った時録画して見返してみようと思います☺️

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