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サクセンダ9日目 4/28 9:36💉1.2㎎ 左腹 72.8㌔ 34.9% 前日比−0.0 トータル−0.4 朝 ご飯 納豆 昼 🍅🥤 ベースブレッド ささみあげ3個 お米🥐小 塩🥐 夜 ご飯少なめ 納豆 豆腐 チョコ2粒 体脂肪だけ減っていくけどどない? 今日は夕方めちゃくちゃ気持ち悪くてマーライオンになった、嘔吐記念日

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ごんぶとこ@muteki_debu

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