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2024.4.28(日) #ミルタザピン を服用して190日目 ・今日は気温も高く、出先で約2時、気分が悪く、軽い立ちくらみもありキツかった ・ただそれを耐えると身体が慣れたかのように普通に戻った ・どこかにいつも不安があり、最悪を想定しながら不安を安心に変えるための作業を脳の中で行う自分がいる pic.twitter.com/5V63C9423j

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パニック障害克服日記@CYANTARO2

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