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実家に行ったら、野球を始めて1年程度の小2の甥っ子にどんなトレーニングしたらいいか聞かれたので、雲梯と上り棒と鬼ごっことか幅跳びでもしてなさいと言っておきました。 なんで?って顔してたけどトレーニングよりトレーニングになると思うよ。

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池田龍@ホリスティックを学ぶ柔整師@ryo_ike_1222

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