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夕ラン。 1㎞✕12インターバルだったが10本で酸欠になり終了。 脚を痛めて練習できなかったときからするとだいぶ戻ってはきている。 堂島バームクーヘンとキング絶品チーズバーガーでリカバリー。 明日も頑張ろう🎵 #堂島バームクーヘン #ロッテリア #キング絶品チーズバーガー #肉の日 pic.twitter.com/LPemW16ATI

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