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ありがとうございます😊 私は重度だった為、最終的に手術しか選択肢がありませんでした。 手術にはリスクが伴いますので、主治医の先生とご家族とよく相談されるのが1番だと思います。 ちなみ私は術後は坐骨神経痛の痛みからは解放されましたが、筋肉のつっぱり感や筋肉痛は今も残っています。

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ヘルニア母ちゃん@pandanemokoko

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