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雨の日は気圧の変化で頭痛がするし、眠気がひどい😴でも眠っても疲れが取れないんだよね😫睡眠不足は免疫力の低下や生活習慣病のリスクを高めるんだって😱怖いなぁ😨睡眠時間を増やすのは難しいけど睡眠の質を上げたい!睡眠導入剤やサプリを試してようかな?🤔 a.r10.to/hNqbvU
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