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お茶や水で流し込まず「唾液の水分」だけで「咀嚼」して食べると 「胃の負担」が少なくなるだけでなく「栄養吸収力」が倍増し 「胃癌のリスク」は減少します。 噛み潰さず、スリ潰すことで歯も長持ちします。 #胃癌リスク #咀嚼

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武藤俊一@keishichou46332

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