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筋トレ始めたよ!毎朝のルーティンに加えて、体が引き締まってきた感じがするよ。 筋肉痛がつらいけどね… で、筋肉に必要なたんぱく質たっぷりのサプリとかを探してみたんだ。 楽天セールとかで見つけた玄米プロテインなんだけど試してみようかな。 #PR a.r10.to/h5porQ

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