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こんばんは。 2日間膝の違和感ありモチベ下がりランオフ。 本日宿直明け #mole でフレンチトースト🤤 からの昼間に20km jogのはずが、 また左膝痛み、関節強張りで15kmで断念し、残りwalkに💦 今のスピード練習ペースが速すぎて、足に来てるのでしょうか😓 pic.twitter.com/3w28RtnKbr

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エフディ鯉王@2024.5.19えびの京町温泉マラソン@hiro_fd_501king

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