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ビフォーアフターの写真を見ると、ダイエットのモチベ上がる! あと、同時に体脂肪率や筋肉量も測るといいって😍 自分の体の変化を客観的に把握できて痩せた事を実感できる! で、モチベ上げつつ筋トレとウォーキング、脂肪燃焼サプリが効果的で最強だと思う。 a.r10.to/hkJmRe

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日津波拓斗@hitunamitakuto

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