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寒いと、血行が悪くなって筋肉がこわばって腰痛の悪化につながるんだって💦 寒い日は、腰にカイロを貼ったり温かい飲み物を飲んだりしてあったかく過ごそう😊 カイロは、腰に貼る専用のものがあるよ。 amazonで見たんだけど、すごく便利そうだったよ #PR amzn.to/3SPr9re

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山具志出雲@yamagushiizumo

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