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まあこれ、マットレスがヘタってるのも影響ありそう。 半年前にはヘタってて腰痛が出てたのでウレタン入れ替えてその作業が椎間板にとどめを刺したって感じだったし…。 ウレタン入れ替えたし坐骨神経痛がひどい時は横寝オンリーだったから凹んででもあまり影響なかったけどそろそろ買い替え時か。
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今思えば、一番痛みがつらい時期が暑くも寒くもない10月下旬だったのは不幸中の幸いだったよなあ。 クリスマス時期には大分痛みが和らいで、痛くなくなったって喜んでたしな。今思えば十分痛かったが、それまでの痛みがアレ過ぎて本当に救われた。
