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なんと…!それはしんどい。。 頻繁にあるなら瞑想がおすすめです ストレスが来るかどうかは外的要因が大きく、自分でコントロールするのが難しいので、 感じた時に切り替えられるスイッチがあると人生の柔軟性が上がります m.youtube.com/watch?v=Sk4M4C…

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しー@seekai18

みんなのコメント

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しーの兄貴…😭ありがたすぎる!! 昔から月2くらいであるんだよねぇ、瞑想もちょっと試してみようかなぁ

にーはい@2high_IRIAM

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