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かぼちゃは体を温める。「気」を補うため、疲れやだるさを感じる人におすすめ。消化吸収を司る「脾」「胃」の働きを高めるため、冷えでお腹を壊しやすい人や、食欲がない人向け。βーカロテン豊富で、目や皮膚などの健康維持効果あり。ビタミンEも豊富、動脈硬化の予防にも効果的 #一日一薬膳 pic.twitter.com/GwhxPZioSo
メニューを開くかぼちゃは体を温める。「気」を補うため、疲れやだるさを感じる人におすすめ。消化吸収を司る「脾」「胃」の働きを高めるため、冷えでお腹を壊しやすい人や、食欲がない人向け。βーカロテン豊富で、目や皮膚などの健康維持効果あり。ビタミンEも豊富、動脈硬化の予防にも効果的 #一日一薬膳 pic.twitter.com/GwhxPZioSo
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