ポスト

「起きてから何する予定?わかった、じゃあ7時になったら声かけるけど、自分で起きるんだよ」というような会話をして、「わかった、7時に起きる」という言葉を引き出せたら、時間通りに目が覚める可能性が高まります。 脳のイメージ力は絶大で、「7時に起きる」というイメージがあると→

メニューを開く

小川大介@見守る子育て@Kosodate_Ogawa

みんなのコメント

メニューを開く

そういうふうに体を整えてくれるのです。 いきなりはうまくいかなくても、続けることでできるようになります。 子どもが遠足の日に早起きできるのは起きるイメージがあるからです。それを日常生活に取り入れればよいのです。 朝起きられない子は、そもそも寝る時間が遅いことも多いですね。→

小川大介@見守る子育て@Kosodate_Ogawa

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ