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マインドフルネス瞑想では、判断したり気を散らしたりせずに、現在の瞬間に注意を集中します。 これにより、リラクゼーションが促進され、反芻が軽減され、ストレスが軽減されます。 まずはガイド付き瞑想アプリまたはビデオを使用してみるとよいかもしれないです。
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娘に大根つまみ食いされていた。 知能ある害獣。 もっと美味しい物冷蔵庫になかったの？ 大根大好きなの？
迷い犬です。 草むらに血まみれで倒れているところ保護しました。 足の骨折などで手術になるかもしれません。応急処置を病院でしましたが、飼い主さん探してます。ジャーマンシェパードと思われます。 って、ここで書いても届かんか… うちの子になるんか？？
私、魔女のキキ！こっちは推奨抽出時間3分なのに淹れた事を忘れてうっかり15分も放置したバタフライピーという名の深海！
英語話せないのに海外サーバーに住んでます
これがつらい
突然夫から別れの挨拶みたいなLINE来て何事かと思った。
【会見】青酸カリと青酸ソーダ、致死量約250人分の毒物が大阪公立大から消える news.livedoor.com/article/detail… 研究室では、事前登録された教員などが毒物の入った鍵管理ボックスを開閉し、その際に名前などが記録される仕組みとなっていた。大学は盗難の可能性も視野に入れ、被害届提出も検討している。
こういうのに弱いから見つけてしまったら5時間は平気で笑い続ける
ドッキリのリアクションの選択肢に「泣く」がある番組 #水曜日のダウンタウン
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