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【偏頭痛&めまい対策】自分でケアして改善出来ると、「痛くなる前触れ」の時にやっておけば、お薬に頼らない生活を送れる。偏頭痛は、そろそろ来るかな?って予知できる人が多いみたい。『首の後ろがヤバイ』常に緊張状態で生活をしているのに自覚がないけど『来るかも?』て分かれば予防できます⇩… pic.twitter.com/X7xhO0M8bS

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てる|💇‍♂️首の専門家|髪も体もキレイにする、美容と健康のアドバイザー|「辛い」が快適に変わる@smart_seita

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