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「内科じゃないよ、心療内科へ行って相談して。精神科でもいい」 「行けない。私は心の病気じゃない。メンタルが弱い訳じゃない」 うわ、そう思いこんでいるんだ… 「メンタルの話じゃないの、脳の働きの話なの。脳の働きが一時的に弱ることは誰にでもあって、それは気持ちではどうにもならないの」

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『心の弱い自分は悪い自分だからそんなの受け入れられない』という気持ちが強かった。絶対心療内科には行かないという拘りにはまっていて抜け出せない。これは…かなり悪い状態では? 「本当に強い人なら、自分の弱い面すらも受け入れるんだよ」と2時間くらい話をして、やっと心療内科を受診してくれた

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