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クレソンは、シニグリン、βカロテン、カリウム、カルシウム、ビタミンA、ビタミンCが増し増しなんやで せやから、髪、免疫、美肌、血流、高血圧、呼吸器系、食欲増進などにええみたいや 爽やかな香りと苦みが増し増しやけど、油で揚げることで苦味が軽減するんやで クレソンは、食べたらあかんで

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鈴木たか☯️食と身体を考える@taokun91

みんなのコメント

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実家の川が、クレソン祭りなので45リットルの袋に何袋ももってきて、友達にもお裾分けしてたべてますー✨

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