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4月29日 今朝は昨日のお粥野菜スープと梅干したらこ_φ(･_･ お昼は外にするかあるもので済まそう_φ(･_･ 夜は麦ご飯刺身（鰹たたきしめ鯖）大葉ニンニク新玉スライス小松菜厚揚げ茄子の煮浸し味噌汁（豆腐なめこわかめネギ）の予定_φ(･_･ 今日はUT取りに行ったりする予定♪ 良き月曜日を♪
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お昼は結局外行けなかったので、どん兵衛と麦ご飯ふりかけゆで卵🙊 夜は予定通りだけど、煮浸しに椎茸、たたきの薬味にネギ、味噌汁にえのき、新たに豆苗炒め追加した_φ(･_･ おやつは6Pチーズと昨日焼いたレーズンパン🙊んで、今からいちご食べる♪ 今年も水出しの時期になった☕️ガブガブ行きたい💨 pic.twitter.com/H5k6EEGV36
