ポスト

母は自営業の過労と子供たちについての心労(結婚とか家出とか)と更年期が重なり しんどそうでした。それ以前から更年期で苦しんでました。 子供のことも一段落し、体調整えるべくサプリメント飲み始めました。マルチビタミンとコエンザイム。あと、寝る前のストレッチは欠かさず。

メニューを開く

パン吉@pankichi35

みんなのコメント

メニューを開く

更年期はどうしても抗えないので、漢方内科で診てもらって、体質改善がオススメです。 漢方は、女性が陥りやすいストレスによる不調に効果を発揮しやすいですよ。 娘は高校に入ってから過呼吸があり、診てもらい内服してから2日、今のところ酷い発作無しです。あと、何はともあれ睡眠ですね。

パン吉@pankichi35

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ