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4/29 @ショッピングモールの屋上にあるタータン 動きづくり,シューズ流し×2,スパイク流し×2 200m+100m ⇛27.5,13.4 50m×3(8割) 一昨日の反省を活かしてスピードよりは技術意識で練習 屋上なだけあって形がいびつだったからコーナーまじでやばかった これからも練習できる 何と言っても無料

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ぷに@スプリンター@Puni_sprinter

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