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ワンズアップ日記【660日目】 体重67.6kg (-0.1) 体脂肪21.5%(-0.1) 朝ご飯なし。昼は、あい盛り弁当(塩2・醤油2・ご飯大盛)。夜は、鶏もも肉の炭火焼き・鶏五目おにぎり・焼売・味噌汁(わかめ・卵2個)。 9000歩。 とりあえず提出物終わった (*´・ω・`)=3 pic.twitter.com/eVeaU9n8mc
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