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YouTubeで綺麗に引き締まった筋肉を持つ美しい女性が「ただ筋トレだけしてたときより、筋トレと同じくらいストレッチにも時間をかけるようにしてから体が変化するスピードが劇的に変わった」って言ってたので、私も今日からストレッチも頑張ろうと思いました(単純)

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オタ美@debu_tarou

みんなのコメント

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それが運動の素晴らしさであり、トレーニングによってさらに良くなります

テレマ博士 (ザ・ドクターズ・ドクター)@Destinino

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何故?

仮面ライダードレッド次郎@怪人アンチ@BadKamenRider

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文字数足りなくて画像で失礼します! モチベであり、安定剤です🥰 お互い無理せず より自分が好きになる 身体手に入れましょう…!💪🏻 ̖́- pic.twitter.com/RIRZHSIMlq

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