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できるようになりたいことができたら良いんだから、方法は目的じゃなくて「方法」だもんねー！ 音より視覚イメージの方が得意なみたいに、身体の認知(足が動いてるとか)より感覚の認知(ざわざわするとか背中熱いみたいなの)で感情やセンセーション捉えてるの気付けて とっても面白い発見だった！
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#時間かけること それとは別で身体認知はできたら楽しそうなので、身体のことは続けていこうと思う。 今日ヨガじゃなくてピラティスやってみたんだけど、良い感じだった！ どこの部位を動かすにも首肩に力入りやすいの自覚できたから続けようと思った。 #私の肩と首が頑張り屋さんすぎて可愛い
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速度差ってだけでこうなるのに 追い越し車線で停車…？ 間に合わねーだろう。
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