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AM4:00起床。室温22.7℃。血圧、至適血圧。体重、減量。朝食は、ご飯、納豆、味噌汁、野菜ジュース。昼食は、食パントースト、ジャム、菓子パン、野菜サラダ、豆乳。趣味はカラオケ。ジャンルは歌謡曲。好きな歌手。大月みやこ、中村美津子、原田悠里、クミコ、伍代夏子。 pic.twitter.com/5SQz9QYkPp

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