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ダイエットのときは気を付けてほしいのだけど、食べなければ痩せるのだが……。 糖質の貯蔵庫が尽きますと、体内の脂質やタンパク質を分解してエネルギー変換を行う……まではいいんです。 ただケトン体がやばいんです。体中を酸化させてしまうんです。これで体中痛くなります。

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みんなのコメント

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食べないダイエットが危ないのは、このケトン体で心臓に負荷がかかりやすいことです。 生き残るために脂肪の貯蓄なんで、正しい使い方を体はしてくれているんですが、何日間も(私は最大2週間ほど何も食べられないときが発生したことが……)食べられない日が発生した時はジュースから始めるのが

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