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またまたぎっくりのお客様! そうとうこの蒸し暑さが悪さしています。 ぎっくりになったら 痛まない体勢を見つけ、そのままじつーとしてて 氷の用意があるなら15分だけ冷やす。 また熱持ってきたらまた冷やす。 すこーく痛かったら痛み止めをのむ。 1日で、 歩けるようになるので アピア均整院へ pic.twitter.com/6By4odWYE6
メニューを開くまたまたぎっくりのお客様! そうとうこの蒸し暑さが悪さしています。 ぎっくりになったら 痛まない体勢を見つけ、そのままじつーとしてて 氷の用意があるなら15分だけ冷やす。 また熱持ってきたらまた冷やす。 すこーく痛かったら痛み止めをのむ。 1日で、 歩けるようになるので アピア均整院へ pic.twitter.com/6By4odWYE6
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