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休日の過ごし方 やるべき事を選別し、やっていく。(足し算) やらざるべき事を見極め、やらない。(足し算) 分かっちゃいるが、たった二つの演算が結構、難しかったりする。 #心理カウンセリング #青森県八戸市 yfs-soudan.com/archives/5219

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結い心理相談室|あなたのミカタ(味方となり、強みを再確認し、見方を再構成し、やり方を一緒に考える)@ys_counseling

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