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自分で自分を追い込めない軟弱者ほど ジムに入会した方がいい。 そして出来たら色んなレッスンがあったり、パーソナル受けられる所が良い 一人でやっても絶対続かないから 『誰かと』『強制的に』やるのがオススメ 私も、この方法だから2年半ジム通い続いてます😂 怠け者なので宅トレは無理でした😂

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⚖️ORACLE.JURI⚖️@Happy_Oracle

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