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意外と食べてもOK! 筋トレ勢におすすめのメニューをご紹介! ・お寿司 ・オムライス ・麻婆豆腐 これらは、優秀な炭水化物、十分なタンパク質、良い脂肪を含んでいるメニューです! GW中、筋肉に気を使いつつ、 美味しいものを食べて過ごしてくださいね! pic.twitter.com/sJdgMkyiNl

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オムライス大好き!

ベンケーシー@Ci20oUbencasey

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