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腸内細菌には ・善玉菌 ・悪玉菌 ・日和見菌 が存在し、その 《7割はどっちつかずの日和見菌》と言われております。 日和見菌は優勢な方を味方するという性質があるため、腸活をして善玉菌を増やすのがセロトニン生活には必要不可欠です✨

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SHINN☀️セロトニンの奴隷@SHINN_CHANNEL

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例の本に書いてありました!!!

たかしゅー@波乗り道場12期生@takashu1727

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