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昨日からGWまでのダイエットはじめました🏃🏻♀️💨 とりあえず昨日1日で0.7kg落とした(暴食による浮腫)ので、あと3日でさらに0.5kg落としたい🏃🏻♀️🏃🏻♀️💨 青パパイヤ酵素飲んで走ってプランクして筋トレしてよく食べる!これだけ!ストレスゼロ!
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