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書く瞑想ってあるんですね! 私は最近マインドフルネス瞑想を実践していて、自分の心や感情の観察を心掛けています 書くと目に見えて分かるのでいいですね とても興味深いです😄

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黒いお酢@2hQtVmv6GpMOJY4

みんなのコメント

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僕もマインドフルネスには以前から大いに興味あります、瞑想仲間ですね😀 書いて残す事で後から振り返られるのも良いなぁと思ってます👁️

ヨシオ@yoshio8010

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