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りゅうさん こんばんみ🌥️ 本日は回復食 ありがとうございました😀 おかげさまで トミちゃんがいる小野上温泉まで 行けました~😀 予定外で スタミナ使いましたが 帰宅一発プロテイン摂取したら むしろウエイト増えてました~🤣 でも足は間違いなく 筋力UP出来たと思います お疲れさまでした🍺✨🍺

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