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夜早く寝る為に、祝日でも7時前起床朝食、8〜10時公園、11時昼食、13時再び公園、15時おやつ、16時買物から3度目の公園、17時風呂、18時夕食、19時家で遊ぶ。 これだけやって子供達は早く寝ることができません。まだ元気に起きているのです。 体力どうなってんだよまじで🫠

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こちゃパパ@年子姉妹育児@cocyapapa1437

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