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体幹の強さとは、筋肉そのものの強さよりむしろバランス感覚。 バランス感覚が良いから、身体が前に倒れるエネルギーと地面(ペダル)からの反作用で、姿勢を維持することができる。 身体の位置エネルギーを運動エネルギーに変換できるから、筋力に依存せず大きな音を出せる。…
メニューを開く体幹の強さとは、筋肉そのものの強さよりむしろバランス感覚。 バランス感覚が良いから、身体が前に倒れるエネルギーと地面(ペダル)からの反作用で、姿勢を維持することができる。 身体の位置エネルギーを運動エネルギーに変換できるから、筋力に依存せず大きな音を出せる。…
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