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やっとこんな更年期症状が出るくらいの年齢に、自分の中の自分が本当の自分と一致した。 だから息をするのがすごく楽。 多分物事へのこだわりをなるべく無くすことと、心のままに動くことがすごく大事なんだなと思った。当たり前の事だろうけど全く出来てなかった。いや、出来てると思ってたのか…？
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私もその境地に早くたどり着きたいです～～！ 老化と共に体の不調がどんどん増えていくわけですから、自分の気持ち次第でどうにかなりそうな部分くらいは対処しておきたいですね🤔 「なるべくこだわりをなくす」って確かにかなり大事そうです。しがみついてるものが多いほどしんどいですもんね。
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この度、要介護4を卒業し5の認定を受けました。僕の実感とはやや違うと思いましたが、より手厚い介護を受けられるということ。有り難いことです。より質の高い原稿執筆、 SNSの発信を心がけていきます。全国の要介護5の皆さん、心豊かに頑張りましょう。
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