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色々な食感と旨みが押し寄せる🤤ねばトロうまうまサラダ🥗 レシピ↓ ■材料 角切りきゅうり 2本 せん切り茗荷 3本 角切り山芋 10cmくらい 角切りなす 1/2本 角切りオクラ 5本 なめこ 1袋 みじん切り大葉 5枚 納豆 1パック 鰹節 ひとつかみ ほんだし 小さじ1/2 白だし 大さじ2 醤油 大さじ1 pic.twitter.com/mJpHuWcGH5

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しらっち/ウマ痩せレシピ@shiracchi_diet

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酢 小さじ1 塩昆布 ひとつまみ 卵黄 1個 ごま 適量 ねぎ 適量 ■作り方 下準備:ナスは事前に水に浸してアク抜きしています🍆また、きゅうりは塩抜きをした後に入れます 1.器にきゅうりから塩昆布まで入れたらよく混ぜて粘り気がでたら完成!お好みで卵黄、ごま、ネギを入れるとさらにうまいです🤤

しらっち/ウマ痩せレシピ@shiracchi_diet

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