こうしてほしい欲望や裏切られたという妄想を手放して、ありのままの相手を受けいれること。 相手がどんな選択をしても尊重する。 無関心になるわけじゃなく、自他の境界線をはっきり持つことだと思うんだ。 期待するなら、自分だけにしましょうね。

大事なのは自分に対する信頼だけだ。 他人の期待のために自らを苦しめないでほしい。

ほんとにそう思うのですが仕事のできない部下に期待しないでいると上司が私にその分の仕事を要求してくるのでオーバーワークになり苦しいです。できませんと言ってスルーしようかなと思ってますが。

これは本当に真実だ

自分自身を大切にし、自尊心を高めることが大切です。心のバランスを大切にし、自分の幸せを第一に考えましょう。

ヨココさん 自分のエゴで相手に期待しすぎてるのかな、と反省することがあります…🙈 相手と自分の境界線って大事だなぁと🥹 ゆとりがない時に限って、境界線があやふやになりがちなので気をつけようと思います🥰

メンタルでうまくコントロールしていくためにも期待しすぎないことが大切ですよね！ 期待しているとその分裏切られたときのダメージもおおきいものです！

ほどよい距離って難しいよね💦でも近づいたり距離を取ったりしながらそのときのちょうどいいを探し合える関係でいたいな。違う！と感じたひととはちゃんと距離をとって、自分を守る✨PUPFFYになれるひともいるっ🥰今日もありがと、ヨココちゃん🌙

ヨココさん 他人に期待しすぎないことは大切ですよね！ 自他の境界線をはっきり持ちます😊

結婚して子どもができると上手くいかなくなります。どうしても相手と協力し合って命を守る必要があるから、このスタンスだと片方だけが大変になって終わる気がする、、